Džon Kabat-Zin rođen je 5. juna 1944. godine u Njujorku.
Profesor je medicine i osnivač Klinike za redukciju stresa i Centra za svesnost u medicini pri Medicinskom fakultetu Univerziteta Masačusets.
Sledbenik je zen-budizma i učenik Tič Nat Hana. Upražnjava jogu. Dobitnik je značajnih nagrada u oblasti medicine i autor jedanaest knjiga, od kojih su gotovo sve bestseleri.
Oženjen je Majlom Zin, s kojom ima troje odrasle dece.