Svesnost o sadašnjem trenutku

Autor: Šenon Dankan

Žanr: SAMOUSAVRŠAVANJE / POPULARNA PSIHOLOGIJA

(0/5; broj glasova: 0)
Format 14,5 x 20,5 cm
Povez Mek
Broj strana 144
Štampa Crno bela

Opis: Svesnost o sadašnjem trenutku, Šenon Dankan


Dok je bio prezauzeti biznismen, Šenon Dankan je mislio da će mu novac i uspeh doneti sreću. Ali kada se penzionisao pre tridesete godine kao multimilioner i kada je mogao da plati gotovo svaku stvar ili doživljaj koji je želeo, shvatio je da je sreća negde drugde. Kroz niz spoznaja do kojih je došao samoistraživanjem i učenjem, Dankan je shvatio da su ono za čim je zaista tragao bili osećaj sigurnosti, smirenosti i zadovoljstva. Kada je došao do saznanja o tome šta mu neće doneti mir, počeo je da shvata da je mir oduvek bio u njemu, ispod svih nemira, samo ako bi uspeo da se opusti dovoljno da bi ga osetio.

Svesnost o sadašnjem trenutku je bogata praktičnim, prizemnim savetima za življenje u sadašnjem trenutku. U lako primenljivim vežbanjima ona pokazuje čitaocima kako da odbace emotivni prtljag, umire brige o budućnosti i počnu da uživaju u miru i sreći koje mogu biti pronađene samo u sadašnjem trenutku. Ona nam ukazuje kako nam fokusiranje na sadašnji trenutak ne omogućava samo da doživimo svet onakvim kakav on zaista jeste, već i da otkrijemo emotivno polje našeg unutrašnjeg sveta. Kroz niz jednostavnih ali dragocenih ideja, Dankan nas uči kako da otkrijemo stvarne uzroke stresa i nezadovoljstva, kako da od svojih emocija načinimo saveznike a ne vladare, te kako da uživamo u svom životu upravo ovde i sada.


„Šenon Dankan je preuzeo glavne ideje iz klasične tradicije i savremene psihologije i sažeo ih u lako razumljivo uputstvo o svesnosti. Njegova knjiga ta često teško razumljiva učenja čini prijemčljivim za svakog ko želi lični i duhovni napredak.“ 
Rodžer Janke, autor knjige The Healer Within 

„Poput izleta u malo duhovno utočište, ovo uzbudljivo štivo i primenljiva vežbanja koja dovode u pitanje vaša ubeđenja imaju za cilj da ponovo otkrijete sebe u bezvremenosti sadašnjosti. Oslobađa vas da biste živeli zaista dobar život.“ 
Marsela Bakur Vajner, autor knjige Psychoterapy and Religion: Many Paths, One Journey

„Šenon Dankan nam, iz perspektive kontemplativnog iskustva velikih mudraca, daruje bukvar za postizanje više svesnosti u životu... Biti ono što jesmo suština je života. Ova knjiga je predivna pomoć u postizanju tog cilja.“ 
Brat Vejn Tizdejl, autor knjige The Mystic Heart

„Buda nas uči da je jedan trenutak potpune svesnosti momenat slobode i prosvetljenja.Svesnost o sadašnjem trenutku nam na jezgrovit način pruža izvorne alate, vežbanja i zapažanja da bismo pristupili buđenju duše i uma prisutnih u nama.“ 
Lama Suraja Das, autor knjige Awakening the Buddha Within

„Toplo preporučujem ovu zaista prosvetljujuću knjigu tragačima za Putem.“ 
Lama Suraja Das

  •